令和6年3月のほほ笑みサロン

元気ハツラツ体操

運動不足が気になる方

もっと元気に過ごしたい方、あつまれ!!

日頃の運動不足や筋力低下を感じている皆様!定期的に身体を動かす機会をもってみませんか?自分の出来る範囲で、全身のストレッチや筋力トレーニング・脳トレ・リズム体操などを行っています。運動初心者の方でもご安心下さい。現役のリハビリディサービススタッフが楽しくサポートします。!!

皆様のご参加をお待ちしてます。!!!

日 時 令和6年3月26日 火曜日

時 間 午後1時30分~3時

場 所 鬼高自治会館 2階ホール

参加費 無料

対 象 鬼高にお住まいの方

持ち物 運動できる服装・シューズ・お飲み物・タオル・笑顔

講 師 渡邊 真美(わたなべ まみ)・市川市北方のリハビリデイサービス「リハライフ市川」勤務 サーキットチェア認定インストラクター資格所持

主  催 鬼高自治会 

     電話047-370-9740